Workshop Cosmética Natural

Uma forma de partilhar tudo o que vou aprendendo com esta minha paixão pelas plantas e de seguir um caminho que descobri como sendo o meu.... Não só o de aprender mas principalmente o de partilhar.
Grata ao Espaço Integral pelo convite.

Inscrições e mais informação no aqui!

Uma prenda especial

Feita com amor, num embrulho delicado, doce como um rebuçado.

 - Sabão 100% Azeite, Sabão de Calendula, Óleo de Massagem de Jasmim e Balsamo Conforto para pele agredida (pelo sol, frio, feridas, picadas, etc)

Óleo de Baunilha

Nova experiência...
Óleo de baunilha: 6 vagens de baunilha partidas aos pedaços em 100ml óleo de amêndoas doces.
Deixar repousar junto de uma janela solarenga durante 20 dias e depois é só usufruir do seu delicioso cheiro e maravilhosas propriedades calmantes e afrodisíacas adicionando o preparado a óleos de massagem e de banho ou a manteigas corporais.

 

Pó desodorizante e anti-bacteriano caseiro

Temos sempre à mão cá por casa para colocar nos sapatos de pré-adolescestes fedorentos e polvilhar carpetes e colchões antes de aspirar. Os óleos essenciais de limão e árvore de chá e alfazema acabam com as bactérias responsáveis pelos maus odores e eliminam os ácaros, o bicarbonato de sódio e o amido de milho eliminam impurezas e ajudam a manter a humidade afastada da pele e dos tecidos.

Esta é a receita:

1 chávena de bicarbonato de sódio

1 chávena de amido de milho

3 gotas óleo essencial limão

3 gotas óleo essencial lavanda

2 gotas óleo essencial árvore do chá

Basta juntar todos os ingredientes e colocar numa embalagem com uma tampa com furos e polvilhar nas superfícies necessitadas. Experimentem e digam o que acham

   

Pasta esfoliante e óleo de limpeza para peles acneicas

Mais uma encomenda finalizada, customizada de modo a satisfazer um pedido especial para peles acneicas...
Deixo as receitas abaixo das fotos para quem quiser experimentar a fazer os seus próprios produtos de cosmética, 100% naturais.

 

Pasta esfoliante - Utilizar 2 ou 3 vezes por semana insistindo nas zonas mais criticas e retirar com água morna.

 - 2 medidas de bicarbonato de sódio
 - 1 medida de água de hammamelis
 - 2% óleo essencial alfazema
 - 1% óleo essencial árvore do chá
 - 1 colher chá de vitamina E

Óleo de limpeza - Massaje diariamente o óleo no rosto durante 2  minutos insistindo nas áreas mais problemáticas. Coloque um pano húmido em agua bem quente sobre o rosto e deixe-lo lá por 10 - 20 segundos para abrir os poros  e limpe cuidadosamente a cara, sem esfregar. Repita se necessário até sentir que o excesso de óleo foi removido. Se quando terminar sentir que a pele ficou um pouco ressequida, em substituição do creme hidratante que habitualmente usa, pegue em 1 ou 2 gotas do óleo e esfregue-o entre as mãos e massaje no rosto até ser totalmente absorvido pela pele. 

 - 2/3 azeite
 - 1/3 óleo de rícino
 - 2% óleo essencial alfazema
 - 1% óleo essencial árvore do chá
 - 1 colher chá de vitamina E

O sabão em forma de rebuçado é uma simples receita de sabão de azeite com infusão de calendula que também posso dar se alguém estiver interessado.

Experimentem e digam o que acharam dos resultados e se tiverem mais receitas compartilhem...

Banho Detox

Novo ritual de Domingo:

1 chávena de bicarbonato de sódio
1/2 chávena de Sais de Epsom
1 colher sopa de óleo de banho
Juntar tudo dentro de uma banheira cheia de água bem quente
E mergulhar durante 20 minutos...

Opcional: Luz apagada, velas acesas e musica suave a tocar

Então? Prontos para 2ª feira?

Óleo corpo e banho

Resolução de Ano Novo: Iniciar os meus dias com uma ligação mais profunda ao mundo natural.

Como? Através da aplicação de óleos essenciais logo de manhã no duche.

Sempre gostei de colocar óleo depois do banho na pele ainda molhada antes de me secar com a toalha. Deixa a pele cuidada e cheirosa e a toalha parece que até seca melhor o corpo.

Ao óleo de amêndoas doces adicionei vitamina E e óleo essencial de gerânio, hortelã-pimenta e alfazema. Este blend de óleos é simultaneamente relaxante e estimulante pois tem a capacidade de nivelar as emoções, levantar a depressão, equilibrar as hormonas femininas e é super nutritivo para a pele. 

As opções de óleos a usar são muitas devem depender das preferências de cada um e do efeito pretendido. No nosso caso estou também a fazer um para colocar nos miúdos depois do banho deles mais apropriado para as noites com alfazema, tangerina, laranja e ylang-ylang. 

Também se pode colocar uma gotas directamente na água do banho se preferirmos tomar banho de imersão...
  

Barras de Massagem de Morango e Chocolate

Uma experiência a repetir e a melhorar. Quando conseguir a textura que quero deixo a receita.
Mas estão lindas e cheirosas....

Creme para depois da barba

Infelizmente devo confessar que o namorido não é o maior fã dos meus produtos naturais....
Aos poucos lá o fui convencendo a utilizar o desodorizante e pouco mais...
Quando esta semana fomos às compras e vi que ia levar um creme para depois de barbear pedi-lhe para não levar e experimentar usar um feito por mim.
Ontem finalmente experimentou o creme (a medo) depois de fazer a barba de manhã e antes de almoço enviou-me um sms a agradecer e a dizer que sentia a pele muito mais macia do que habitualmente e sem aquela sensação de irritação que fica depois do barbear. Parece que estou no bom caminho...

Os ingredientes que utilizei foram:
100ml manteiga karité
100ml óleo de coco
6 gotas óleo essencial de árvore do chá
8 gotas de óleo essencial hortelã pimenta
6 gotas de óleo essencial lavanda
1 colher sopa argila branca
1 colher café vitamina E

Instruções:
Derreter em banho-maria a manteiga de karité com o óleo de coco.
Deixar arrefecer, juntar os óleos essenciais e a vitamina E e mexer bem. Colocar no frigorífico até solidificar mas sem estar ainda muito rijo (esta é a parte mais importante para a consistência ficar perfeita) e bater bem com uma vara de arames (ou com a varinha mágica para os mais preguiçosos) até obter um creme branco e bem fofo. Simples...

Como o namorido não gosta da sensação de oleosidade que fica na pele depois de utilizar hidratante, não utilizei óleos líquidos na preparação deste creme e adicionei mais argila branca que o habitual. Também não abusei dos óleos essenciais porque ele não gosta muito de cheiros intensos por isso podem acrescentar mantendo as proporções. Devido aos ingredientes utilizados este creme tem efeitos calmantes, desinfectantes, cicatrizantes e refrescantes para a pele.
Experimentem nos homens das vossas vidas ou em vocês mesmas depois da depilação.

Pomada Base

Cá pela quinta cada vez mais temos utilizado meios alternativos para tratar de questões de saúde simples como queimaduras, pequenos cortes ou feridas, constipações, TPM e alergias.
O chato é que acabo por ter espalhados pela casa um monte de frasquinhos com sobras de óleos e cremes que vou fazendo para as várias maleitas.
Para evitar mais sobras resolvi fazer um boião de pomada base que tenho sempre pronta e quando necessário retiro uma colher de sopa ou de chá à qual adiciono os óleos essenciais adequados à situação.
Na minha receita base utilizo 75% azeite e 25% cera de abelha, mas podem ser utilizados outros óleos carregadores, como o óleo de amêndoas doces, ou para um versão vegan, podem utilizar cera de soja ou outra. Também podem ajustar as proporções de óleo/cera de forma a personalizarem a gosto a textura da pomada, acrescentando óleo para uma textura mais suave, ou acrescentando cera para uma textura mais dura.
Para fazer esta pomada base basta levar ao lume em banho maria o azeite com a cera até derreter. Depois é só deixar arrefecer e deitar num fraco bem limpo e está sempre pronto a utilizar sempre que necessário.

Este fim de semana o avô queimou-se no braço ao acender a lareira e utilizámos 1 colher de chá rasa da pomada com 1 gota de óleo essencial de lavanda e aplicámos na queimadura. O alivio foi imediato e com apenas mais 2 aplicações ao longo do dia, tudo o que resta da queimadura é uma ténue marca.











 

Complemento para o melhor sabão do mundo

O melhor sabão do mundo é agora acompanhado pela saboneteira mais gira do mundo.

Gira, simples e funcional. E de oferta na compra do sabão de calendula...

Aqui

Ritmo e concentração

Depois de um começo complicado, que implicou uma mudança de escola após o inicio das aulas, o ritmo inerente ao novo ano lectivo começa agora finalmente a fluir. E para ajudar à concentração necessária dentro da sala de aula da 3ª classe fiz um roll-on cheio de coisas boas e cheirosas para dar foco à mente do mais velho.      

A base é a mesma que sempre utilizo, óleo de amêndoas doces, ao qual juntei óleo essencial de Petit Grain, Hortelã-Pimenta e Alecrim. Como é para ser utilizado apenas pelo mais velho que já tem 8 anos, e como é para ter efeito terapêutico utilizei uma concentração ligeiramente superior à habitual. O roll-on tem capacidade para 30ml por isso coloquei cerca de 1ml (3,33%) de óleos essenciais e completei com o óleo de amêndoas doces.
Como estava a utilizar uma concentração diferente da habitual e 2 óleos essenciais que não costumo utilizar nos miúdos fiz 1º um teste alérgico em casa, colocando uma pequena quantidade da mistura (já diluída no óleo de amêndoas doces) na parte interior do pulso da criança e repetindo 2 horas depois numa maior quantidade. No caso dele não teve reacção. Mas se aparecerem borbulhinhas ou vermelhidão é porque fez reacção alérgica e não se deve utilizar o produto.
Trás o frasquinho sempre no estojo com ele e coloca todos os dias ao inicio das aulas e nos intervalos da manhã, do almoço e da tarde e em casa quando estuda e faz os trabalhos.
É assumidamente o fã #1 dos produtos da mãe!!

      

Spray ambientador e óleo de massagem para constipações

Parece que este tempo húmido e quente e os pés descalços dos meus filhos não combinam assim tão bem, e os espirros e narizes entupidos já começaram cá por casa.

Para desinfectar e refrescar o ambiente fiz um simples spray com água destilada e óleo essencial de eucalipto que deixa o ar da casa mais puro e com cheirinho a fresco. E para umas boas massagens ao deitar, óleo de amêndoas doces com óleos essenciais de eucalipto, árvore do chá e alfazema.

Eles adoram e as melhorias já são visíveis.

 Experimentem mas não deixem de ter em conta possíveis alergias e a % de diluição dos óleos essenciais que para crianças deve ser de 2%.

Desodorizante Caseiro

Com apenas 3 simples ingredientes conseguimos fazer a base de um desodorizante caseiro e natural.
Mais seguro e tão eficaz como os que comprámos a preços exorbitantes na farmácia.

Basta juntar directamente no recipiente escolhido e mexer bem:
2 colheres sopa amido de milho (farinha maizena)
2 colheres sopa bicarbonato de sódio (de boa qualidade para não fazer alergia - procurem na farmácia)
2 colheres de sopa de óleo de coco

Para tornar esta receita mais especial juntei a esta base:
1 colher café de vitamina E
1 gota de óleo essencial de árvore do chá
3 gotas de óleo essencial de gerânio-rosa

Natural, seguro e eficaz.  E muito cheiroso...

Um presente diferente

Para uma pessoa especial...

Sais de banho hidratantes em formato cupcake a cheirar a chocolate delicioso; Esfoliante de açúcar e alecrim com óleo essencial de alecrim e limão; E sabão de calendula e camomila para peles sensíveis. 

Espero que tenhas gostado...

Canteiros de aromáticas

Se vêm aqui frequentemente já devem ter percebido que adoro as chamadas PAM´s - Plantas Aromáticas e Medicinais. Utilizo-as em cozinhados e nos produtos naturais que faço para a família e não só.

Gosto de estudar e aplicar as suas propriedades e vê-las crescer no jardim. Como tal tenho vários canteiros e vasos cheio delas espalhados pela quinta e sempre com a ideia de fazer mais e mais.

E este ano estão maravilhosas...

 Lúcia-Lima

Sabugueiro 

 Poejo

 Manjerona

Orégão

 Jasmim

Camomila 

Lavanda 

Menta

Tomilho-Limão 

Menta Chocolate

 Mais um canteiro cheio de oregãos

 Valeriana

 Hipericão

 Absinto

Erva-Cidreira

 Salva

 

Gerânio Rosa

 Piri-Piri

Stevia 

Hortelã-Pimenta e Erva da Inveja (atrás) 

Cebolinho, Menta e Amores-Perfeitos 

Manjericão 

 Eucalipto Limão e Tomilho Vulgar

Próximo ano quero semear muitas mais lavanda e camomila e acrescentar calendula a esta já longa lista de plantas uma vez que são as que mais utilizo nos meus produtos caseiros. E se tiver sucesso com as plantações quem sabe talvez aposte num alambique para produzir alguns dos meus óleo essenciais preferidos...

Óleo repelente "Doce Alivio"

Agora que acabaram as aulas e a temperatura subiu, os dias têm-se estendido para lá das 21h.

O jantar tem sido comido tarde e a más horas, mas sempre delicioso com toda a abundância que vem da horta. Mas sempre que íamos à horta à hora do pôr-do-sol buscar a cesta recheada para o jantar, servíamos nós de jantar às melgas e mosquitos.

Mais uma vez voltei-me para os óleos essenciais e andei a pesquisar por óleos que fossem repelentes para os mosquitos mas seguros para as crianças. Depois de experimentar diferentes combinações de óleo com diferentes cheiros e características cheguei a um blend que funciona bem para nós e que contem Citronela, Lavanda e Gerânio. Para utilizar faço diluição a 3% em óleo de amêndoas doces e coloco numa garrafa de spray. Cada vez que vamos à horta ou ao galinheiro é só agitar bem e aplicar. Hidrata e cheira bem, ao mesmo tempo que nos protege contra os insectos que nos comiam vivos enquanto tentávamos apanhar o nosso jantar.

Se quiseres experimentar, sabes onde comprar....

O creme para olhos perfeito com apenas 2 ingredientes

Este o creme de olhos que tenho vindo a usar à cerca de 1 ano. É super simples de fazer e resulta muito bem para as olheiras e papos e também para dar mais firmeza à pele sensível do contorno dos olhos.

Se quiserem experimentar basta encherem um recipiente pequeno de vidro com óleo de coco e colocarem em banho maria até derreter. Depois juntem vitamina E (o conteúdo de cerca de 2 cápsulas) e mexam com um pau de madeira (uso sempre uns para espetadas que compro no supermercado) e pronto. É só colocar no frigorífico para solidificar. Depois de pronto não precisa ficar no frigorífico.

Boas experiências!

Sabão de Calendula

Fazer sabão é viciante... pelo que depois da primeira tentativa com estes sabões 100% azeite tinha que experimentar novamente...

E desta vez decidi fazer a minha própria receita com os ingrediente que queria usar. Novamente o azeite, mas desta vez acompanhado com  infusão de calendula, óleo de coco, óleo de castor, manteiga de karité,, óleo essencial de alfazema e flores de calendula.
Já o desenformei e cortei às fatias. Cheira maravilhosamente bem e está com uma cor muito bonita deixada pela infusão de calendula.

 Agora é só esperar... que é a parte mais difícil desta arte de fazer sabão.